[...] budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ------- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie robię maksów -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Zagłębiłem się ostatnio w tematy związane z kortyzolem. Teraz moje pytanie czy ktoś podczas redukcji stosuje coś [...]
[...] (typ budowy): normalny 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg:100 -przysiad:60 Witam, zaczynam swoja przygodę, tzn już miesiąc na cyklu Testosteron cypionate 300mg/ml 1ml e5d Do tej pory wszystko idealnie, zero [...]
[...] czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] tyje chce chudnac- chudnę 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:normalna 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Endo? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:150 - nie brałem więcej -przysiad: nie ćwiczyłem dawno - nie wiem Witam, chciałbym odbyć drugi cykl , oczywiście masowy - moim celem jest zdobycie 100 [...]
[...] (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robię -przysiad: 140 Witajcie Panowie, jestem obecnie na końcu cyklu. Wale tescia 500mg e5d, zostały mi 2 bicia. W połowie biłem HCG 5000uj e3d [...]
[...] (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Cześć, od około 4 miesięcy bije teścia w dawkach trt 100mg raz w tygodniu, wszedłem na trt po badaniach gdzie test był w niższych [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy coraz bardziej na głowie wszedzie indziej jak małpa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: serie 90 kg nie sprawdzałem max -martwy ciąg: -przysiad: 80 kg na serie mam zamiar kupic Danabol Mołdawia, Balkan Pharmaceuticals zastanawiam sie ile dziennie 20 czy [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie sprawdzam -przysiad: nie sprawdzam PYTANIE: Cześć wszystkim. Cykl zaczął bym od czerwca, składać by sie miał z: antek 50mg/ed przez 3 tygodnie [...]
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mięsień z mała iloscia tłuszczu 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie robiłem max -przysiad: ok 170 wolny cięzar
[...] pon, sr, pt. 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 miesiąca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nieco ponad 100 -martwy ciąg: 90 -przysiad:
[...] samopoczucie, siła, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x 5 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 140x 5
[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie, ale broda rosła już na początku gimn 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Co myślicie o czymś takim żeby teraz polecieć metke miesiąc póżniej przerwe półtora miesięczną zrobić, wtedy odblok jakiś stack kreatynowy [...]
Witam.Chce zaprezentować wam moj plan i poprosić o skorygowanie błedów.Mam 15 lat(skończone we wrześniu)ćwiczę około roku.waga 60-61;].wzrost 175.chce dodać ze początkowa waga czyli kolo roku temu byla 50kg ,a wzrostu nie pamiętam. Oto mój plan: Pon:plecy,biceps plecy: podciąganie na drążku za głowę nachwyt wiosłowanie nachwyt szrugsu Bic: [...]
[...] raczej 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA; słabego porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: b.d -przysiad: d.d ps.towar pewny tylko pare mc. leżał w szafce w temp. pokojowej czy takie przechowywanie nic nie zmienia? Zmieniony przez - joziinn [...]
[...] (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 200 Witam! Za kilka dni zaczynam 3-ci tydziedz na m-drol(1tydz-10mg,2-4tydz-20mg) od c.e.l i chce dorzucic cos na zazebienie [...]
[...] ale dobra budowa mięśni 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: bd -przysiad: bd PYTANIE: mam pytanie. zczołem pierwszy cykl z metką, wszystko jest przygotowane i dopięte na ostatni guzik alee, metka którą mam PMP [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam problemu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): pewnie dziennik ok 2000kalorii ale to tak na oko 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg obecnie -martwy ciąg: dawno nie robiłem ale pół roku temu ok 130 kg -przysiad: nie dużo bo nóżki mam jak baletnica ;) pewnie ok 100 kg JEDNA ROZPISKE MAM CZY [...]